ビタミン・カラー

真面目に運動教室に通っています。
毎月、月の初めの３日間は計測日と言って、体重・体脂肪率・筋肉量・ウエスト・お腹周り等を、
計って記録して行きます。
５月の計測で体脂肪は３ポイント減り、筋肉量は２ポイント上がりました。
まぁ偶然なのか、運動の成果なのかは不明だけど、頑張る．．．

通っていて気付いた事があるのね。
それは、来ているオバちゃん達の運動する時の服装が派手。

上に着てるＴシャツなんか

ピンク生地に、
真黄色で字が書いてあったり、

真っ青に
真っ赤な模様とか．．．

赤紫に、
黄緑とか．．．

黒に
薄いブルー

ズボンはたいてい紺とか黒とかグレーなんだけど、
迷彩柄なんかの人もいてね．．．
見てると面白いです。

本当はオバちゃん達だって派手な色のＴシャツ位着たいのに、
家族とかから派手！　とか言われるのかしらね。
この時とばかりにまぁ皆様派手な色で運動してます。
今度私も超派手派手なＴシャツでも買おうかと．．．

因みに今の私は、
Ｔシャツはユニクロの薄紫に黒いミニーちゃん、耳が黄色
ズボンはこれまたユニクロの黒とグレーのボーダーです

（出かける時はキチンとアイロンかけます．．．）


終わって着替えると皆、グレーやベージュの普通の格好に戻って帰ります。
運動中は音楽もジャンジャカ鳴ってるし
テンションも上がるので、みんな派手ぇ～なシャツ着て頑張っています。
ファッションも大事なのかなぁ～
気持ちの問題もあるしね。

あっモチロン運動も真面目にやってますわよ。

コメント 14

いやいや、明るい色の服を着るって
気持ちが若くて良いように思えますが
by くまら (2015-05-15 22:55) 

いい結果が現れているようですね♬〜♫♪
by ヒロシ (2015-05-16 08:28) 

数字になって成果が表れると、又、頑張れるんですよね。
そうそう、ちょっと年が行くと柄物に柄物で合わせて着ていますよね～。
その上、派手な色合いだったりするとお決まりのファッション＾＾；。
私も最近、ユニクロでＴシャツとポロシャツ買いました。
可愛いミニーちゃんのＴシャツで、頑張って～＾＾。
by はなちゃん１０４M (2015-05-16 13:20) 

頑張ってるね〜
私もがんばって歩く！


by koto (2015-05-17 13:01) 

明るい色は、元気な証拠、見習いたいですが.....
体力つけて、外に出ましょ〜う　ウナギも食べたし。

by myossy (2015-05-17 15:58) 

数字は正直ですよ。
ちょっとサボると倍返しでリバウンドするかも？。
by amaguri (2015-05-17 19:38) 

外人はお年寄りでも明るい色が良く似合うのにな～・・
日本人はちょっと違和感あるのは何故でしょ（笑）
きっと地味な人の方が多くてそれが普通だからかな？
でも年取ったら明るい色を着た方がいいって、自分もまわりから言われてます（笑）
暗いと顔もくすんじゃうから・・て＾＾；
運動の時なんて何でもアリでしょ（笑）
by ちびそら (2015-05-18 21:35) 

くまらさん
若い頃のシックな色は良いなぁって思いますが、
オバちゃんのシックな色は難しいです。
私はつとめて明るい色を着てます。
派手とは違うんですよ(*^^)v
by ミラノ (2015-05-19 08:57) 

ヒロシさん
どうなんでしょうか．．．
計測機器の間違えだったらガッカリですけど。
長くやり続ければなんとか．．．（*^_^*）
by ミラノ (2015-05-19 08:59) 

はなちゃん104Ｍさん
この数字がうまく長く続けば本物なんですが．．．
まだまだ油断はできませぬ(^^ゞ
明るい色のＴシャツで頑張るのみです。
by ミラノ (2015-05-19 09:01) 

kotoさん
まぁなんでもそうだけど、継続は力なんだそうです。
健康には絶対良いしね．．．
頑張ろうね～＼(^o^)／
by ミラノ (2015-05-19 09:03) 

myossyさん
外に出て元気に歩く．．．これが重要です。
父は９２歳までゴルフをしてました。
やっぱり歩くって言う事が頭の回転にも必要だし
健康の素かなぁ～って思ってます。
ウナギもだし．．．写真も写したいです。
by ミラノ (2015-05-19 09:06) 

amaguriさん
脅かさないで下さい(^^ゞ
ちょっと良くなったから嬉しいんですぅ～
でも、コーチの方も言ってましたが、
サボるとすぐに元に戻るって．．．
毎日でなくてもケチな私はお月謝分は取り戻したい．．．
by ミラノ (2015-05-19 09:09) 

ちびそらさん
外国人（欧米人）が明るい色が似合うのって
髪の色じゃないかなぁって思ってます。
日本人て黒く染めちゃうでしょ。
私は結構白髪があるので７０歳になったら、
『ありのままで～～』．．．
いつも旅に行く三婆は地味な色（黄昏色と言ってますが）は禁止。
だからピンクのインナーに白のブレザーとか．．．
紺と白のボーダーのＴシャツとか、
でも、どんな服を来てもまずは痩せなよ～って(^^ゞ
だ・か・ら・頑張ってるのです．．．
by ミラノ (2015-05-19 09:15)